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Der Fluss meines Lebens
Stärkung des Selbstbewusstseins und Erkennen der eigenen Stärken durch kreative Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensverlauf. Die Kinder und Jugendlichen setzen sich bildnerisch mit dem eigenen Lebensweg als Lebensfluss auseinander und ...
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Schulklassen
Meine eigenen Talente und Wünsche aktiv nutzen und umsetzen
Die Kinder und Jugendlichen setzen sich mit ihren Wünschen, Werten und Talenten auseinander und lernen Instrumente zur aktiven Umsetzung beziehungsweise Nutzung kennen ...
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Schulklassen
Mein positives Selbstbild formen
Die Kinder halten positive Aspekte über sich in Wort und Bild fest, stärken ihren Selbstwert und lernen wertschätzender mit sich und anderen umzugehen ...
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Schulklassen
Ich bin glücklich!
Mit Hilfe einer Geschichte lernen die Kinder das eigene Glück bzw. Unglück wahrzunehmen und auch in unglücklichen Momenten etwas Positives zu entdecken ...
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Schulklassen
Ich bin mutig!
Eine Geschichte zum Thema Mut wird mit Tierhandpuppen vorgespielt, die Kinder erfahren, dass ihr eigenes Mutig-Sein ihren Selbstwert positiv beeinflusst ...
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Schulklassen
Ich bin einmalig
Durch Geschichten, Spiele und das «Schöne-Stunden-Heft» setzen sich die Kinder mit ihrer Einzigartigkeit auseinander und stärken dabei ihren Selbstwert ...
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Schulklassen
Wo komme ich her?
Die Kinder werden altersangemessen aufgeklärt und in ihrer Identität als Mädchen oder Junge gestärkt, dabei wird ein respektvoller Umgang gefördert ...
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Schulklassen
Pubertät … was ist los mit mir?
Auseinandersetzung mit den Geschlechterrollen, dem erwachenden Interesse an Sexualität und den körperlichen sowie emotionalen Veränderungen in der Pubertät ...
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Schulklassen
Mein Körper gehört mir
Wahrnehmungsübungen und Spiele helfen «Stopp» und «Nein» zu sagen bzw. Hilfe zu holen, die äusseren Geschlechtsorgane werden zudem gezeigt und benannt ...
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Schulklassen
Fokus und Konzentration stärken
Achtsamkeit, Konzentration und Koordination werden mit Bewegungsabläufen unterschiedlicher japanischer Kampfkünste geschult und verankert ...
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Schulklassen
Ich bestimme meine Grenzen
Bewegungsabläufe aus dem Kickboxen helfen den eigenen Körper besser wahrzunehmen und dabei die eigenen Grenzen spüren, bestimmen und ausdehnen lernen ...
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Schulklassen
Ich bin stark!
Die Kinder üben, sich in unterschiedlichen Lebenssituationen selbstbewusst zu positionieren und zu behaupten. Mit Wing Tsun wird gegenseitige Achtsamkeit und Gewaltprävention geübt ...
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