Fokus und Konzentration stärken
Achtsamkeit, Konzentration und Koordination werden mit Bewegungsabläufen unterschiedlicher japanischer Kampfkünste geschult und verankert
Ziel
Mit körperlicher Achtsamkeit und Präsenz die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit stärken
Inhalt
Mit unterschiedlichen Übungen und Trainingsutensilien der japanischen Kampfkünste, wie Judo, Karate und Schwertkampf, lernen die Kinder sich bewusst zu fokussieren. Dabei werden Achtsamkeit, Konzentration und Koordination geschult. Die spielerischen Bewegungsabläufe helfen nicht nur einen positiven und respektvollen Umgang innerhalb der Gruppe zu generieren, sondern laden auch zum Transformieren angestauter Energie und zum Entspannen ein.
Zeitlicher Umfang und Ort
6 Lektionen im Klassenverband (ggf. im Rahmen des Sportunterrichts)
Modulpartner
Budokan, Metin Kayar
Bezug zum Lile
Förderung der personalen Kompetenzen, 1.-3. Zyklus
Einsetzbar im Fachbereich 1 (NMG)
Kosten
Die Kosten der Workshops variieren je nach Umfang, Anforderung und/oder Gruppengrösse. Kontaktieren Sie uns für eine individuelle Offerte. Füllen Sie einfach das Buchungsformular aus.
Ihre Anfrage
Basierend auf Ihren Anforderungen (Klassengrösse, Ziele, aktuelle Situation) nehmen wir persönlich mit Ihnen Kontakt auf und erarbeiten ein individuelles Angebot für Sie aus.
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