Starkes Familienfrühstück in Gamprin
Die Elternräte Gamprin, Ruggell und Schellenberg haben gemeinsam mit dem Verein Kinderschutz.li Kinder mit ihren Eltern zum ersten gratis Familienfrühstück mit Bewegungsworkshop zum Thema «Ich bestimme meine Grenzen!» in diesem Jahr eingeladen.
Alexandra Schiedt, Präsidentin vom Verein Kinderschutz.li, Alexandra Schiefen, Familiencoach und Workshopleiterin und Michael Lampert, Vize-Weltmeister im Kickboxen und Workshopleiter begrüssten die zahlreich erschienenen Familien in der Aula der Gampriner Primarschule. Der Vormittag stand ganz im Zeichen von Grenzen im Familienalltag bewusster kennenlernen, definieren und respektieren.
Die eigenen Grenzen kennen
Im Familienalltag ist es wichtig, die Grenzen der Kinder wie sowohl die der Eltern gegenseitig wahrzunehmen und zu respektieren. Doch um die eigenen Grenzen zum Ausdruck zu bringen, muss man diese erst (er-)kennenlernen. Gemeinsam mit Michael Lampert, Inhaber des Sportcenters Lampert in Bendern und langjähriger Partner des Vereins Kinderschutz.li, konnten die Familien in einem aktiven und schweisstreibenden Bewegungsworkshop spüren, wo ihre körperlichen Grenzen sind und wie sie diese verteidigen können.
«Eltern leben ihren Kindern das Grenzen setzen vor. Wenn Eltern ihre eigenen Grenzen respektieren und diese angemessen und für Kinder verständlich ausdrücken, lernen auch Kinder ihre eigenen Grenzen bewusst zu setzen. Eltern haben eine Vorbildfunktion.»
— Michael Lampert, Vize-Weltmeister im Kickboxen
Grenzen positiv behaften
Alexandra Schiefen hat in ihrem Impulsreferat gemeinsam mit den Kindern und den Eltern das Wort «Grenzen» definiert. Es gibt Ortsgrenzen, es gibt Raumgrenzen und es gibt emotionale Grenzen. Während des ausgiebigen Frühstücks, das von den Elternräten betreut und zur Verfügung gestellt wurde, hat sich jede Familie Zeit genommen und einen Fragebogen zum Thema «Grenzüberschreitung im Zusammenleben» ausgefüllt. Es geht darum, zu spüren, wann eine Situation zu viel wird und wie man dieses Gefühl angemessen zeigen kann. In verschiedenen Partnerübungen lernen Kinder, wie sie mit ihrem Körper ein Ja oder ein Nein signalisieren können.
«Jeder Mensch braucht Grenzen und diese zu setzen, drückt den gegenseitigen Respekt füreinander aus. Grenzen bewusst leben stärkt auch die Verlässlichkeit, Sicherheit und die Bindungen innerhalb der Familie. Die eigenen Grenzen wahrnehmen und diese auf die eigene Art und Weise zu zeigen ist daher enorm wichtig, um negativen Stimmungen und Eskalationen im Familienalltag vorzubeugen.»
— Alexandra Schiefen, Familiencoach
Dank der wertvollen Unterstützung vom Familienzentrum «müze» hatten auch die ganz kleinen Kinder, die noch zu jung für den Workshop waren, eine abwechslungsreiche Zeit und wurden spielerisch betreut.
«Wir führen diese Familienevents regelmässig in verschiedenen Gemeinden und mit Unterstützung der Elternvereine durch. Unser Ziel dabei ist es, Kinder und Familien zu stärken. Das gratis Familienfrühstück wird von den Familien als ein sehr positives Erlebnis wahrgenommen. Es sind zwei Stunden, in denen Mütter, Väter und Kinder gemeinsam essen, über Gefühle sprechen, das eigene Verhalten reflektieren und sich spielerisch austoben können. Kinder und Eltern lernen Neues dazu und können im Alltag auf Tipps unserer Experten zurückgreifen». So Alexandra Schiedt vom Verein Kinderschutz.li.
Die Familienevents und Workshops zum Thema Grenzen und Konflikte können bei uns gebucht werden. Mehr zum Theme Grenzen und Konflikte gibt es hier.