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Kindern und Jugendlichen helfen, ihr einzigartiges Selbst zu sein

Ihr Selbstbild positiv beeinflussen und ihren Selbstwert nachhaltig stärken, dabei wollen wir Kinder und Jugendliche mit unseren Workshops «Ich bin einmalig» und «Mein positives Selbstbild formen» unterstützen.

Die Tatsache, dass alle Menschen einzigartig sind, ist uns allen theoretisch bewusst. Und doch fangen Kinder schon früh an, sich mit anderen zu vergleichen und sich infrage zu stellen. Viele möchten anders sein, anders aussehen, lehnen vielleicht ihre Haut- oder Haarfarbe ab, streben Eigenschaften und Talente anderer Kinder an, oder orientieren sich stark an Idolen auf ihren Social-Media-Kanälen wie YouTube und TikTok.

Die Vielfalt macht das Leben interessant

Im Workshop «Ich bin einmalig» setzen sich die Kinder mit dem Thema der Einzigartigkeit auseinander, erkennen die eigene und die ihres Gegenübers. Sie lernen auch, dass diese Vielfalt das Leben erst interessant macht. Die Kinder üben, ihre Gefühle und Ideen spielerisch und auf ihre einmalige Art und Weise zum Ausdruck zu bringen. In dem «Schöne-Stunden-Heft» (Abb.) halten sie besondere Momente ihres einzigartigen Lebens in Wort und Bildern fest. Jedes Kind erhält sein ganz persönliches Kinderschutz-Notizbüchlein.

Das Selbstbild ist veränderbar

Das Modul «Mein positives Selbstbild formen» ermutigt die Kinder und Jugendlichen den Fokus auf ihre besonderen Talente, Fertigkeiten und Eigenschaften zu legen. Sie lernen, wie Bilder von sich und anderen entstehen und dass diese veränderbar sind. An Beispielen ihres Alltags lernen sie, dass auch unangenehme Situationen viele positive Möglichkeiten bergen und keinen negativen Einfluss auf ihr Selbstwertgefühl haben müssen. Diese neuen Perspektiven und Lösungen werden in Rollenspielen aufgeführt und verankert. Am Ende des Workshops ist für jedes Kind ein Plakat mit all seinen Talenten, positiven Eigenschaften und Fertigkeiten entstanden.

Die beiden Module durften schon in vielen Klassen mit grossem Erfolg durchgeführt werden. Die Rückmeldungen und Aussagen der Kinder und Jugendlichen in der Abschlussrunde zeigt, wie viel Effekt diese 4 bis 6 Lektionen im Klassenverband auf die jungen Menschen hat:

«Ich kann meine Gefühle bestimmen»,
«ich kann mein Selbstbild verändern»,
«ich glaube nicht, was andere über mich sagen»,
«wenn jemand über mich lacht oder etwas Negatives sagt, erinnere ich mich daran, dass ich das auch schon gemacht habe und nehme es nicht so ernst».

Und auch die Lehrpersonen sind beeindruckt, wie reflektiert die Kinder ihre Rückmeldungen machen und was sie nach eigenen Aussagen lernen. Das gestärkte Selbstbild hilft auch dem Klassenklima so werden die Wertschätzung untereinander und der Zusammenhalt der Gruppe gestärkt.